Varkensborstpunt, gesmoord zonder vet
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie251 kcal
- Eiwitten26,5 g
- Koolhydraten0 g
- Vet16,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 42%
- Koolhydraten 0%
- Vet 58%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.050 kJ / 251 kcal | 13% |
| Vet | 16,1 g | 23% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 6,1 g | 30% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 26,5 g | 53% |
| Zout | 0,2 g | 3% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Varkensvlees, dikke rib, gesmoord zonder vet251 kcal
- Gemengd gehakt (varken/rund), rauw250 kcal
- Gemengd gehakt (varken/rund), diepgevroren250 kcal
- Gehaktbal (rund/varken), gebakken zonder vet (oven)250 kcal
- Varkensgehaktbal, gebakken zonder vet (pan)253 kcal
- Varkensvoorschenkel, gebakken zonder vet (oven)249 kcal
- Varkensvoorschenkel, diepgevroren, gebakken zonder vet (oven)249 kcal
- Lamskotelet, gebakken zonder vet (pan)253 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de