Roerei, gebakken, met paprika
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie176 kcal
- Eiwitten10,8 g
- Koolhydraten2,3 g
- Vet13,5 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 25%
- Koolhydraten 5%
- Vet 70%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 736 kJ / 176 kcal | 9% |
| Vet | 13,5 g | 19% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,4 g | 12% |
| Koolhydraten | 2,3 g | 1% |
| waarvan suikers | 2,3 g | 3% |
| Vezels | 0,8 g | |
| Eiwitten | 10,8 g | 22% |
| Zout | 0,6 g | 10% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Vanille-crèmeijs176 kcal
- Kalfshart, gevuld, gestoofd, met roomsaus van bruine basissaus177 kcal
- Varkenssteak, naturel, gebakken175 kcal
- Reebout, gebakken in de oven (met vet en zout)177 kcal
- Zalm in bladerdeeg, gebakken, met gekookte asperge en witte basissaus177 kcal
- Zalm-spinazieovenschotel175 kcal
- Döner kebab, platbrood gevuld met grillvlees (kalf/rund), rauwkost en saus177 kcal
- Sjasliek met frites en tomatenketchup175 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de