Varkenssteak, naturel, gebakken
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie175 kcal
- Eiwitten26,5 g
- Koolhydraten< 0,1 g
- Vet7,7 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 60%
- Koolhydraten 0%
- Vet 40%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 732 kJ / 175 kcal | 9% |
| Vet | 7,7 g | 11% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,3 g | 11% |
| Koolhydraten | < 0,1 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | < 0,1 g | |
| Eiwitten | 26,5 g | 53% |
| Zout | 0,5 g | 8% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Zalm-spinazieovenschotel175 kcal
- Sjasliek met frites en tomatenketchup175 kcal
- Bierham, gebakken174 kcal
- Konijnengebraad met bruine basissaus met room174 kcal
- Forel meunière (gebloemd, gebakken)174 kcal
- Roerei, gebakken, met paprika176 kcal
- Appelbeignets, gebakken, met vanillesaus174 kcal
- Hazelnootflammeri/hazelnootpudding174 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de