Forel meunière (gebloemd, gebakken)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie174 kcal
- Eiwitten21,3 g
- Koolhydraten2,6 g
- Vet8,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 50%
- Koolhydraten 6%
- Vet 44%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 728 kJ / 174 kcal | 9% |
| Vet | 8,3 g | 12% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,4 g | 7% |
| Koolhydraten | 2,6 g | 1% |
| waarvan suikers | 0,3 g | 0% |
| Vezels | 0,4 g | |
| Eiwitten | 21,3 g | 43% |
| Zout | 0,4 g | 7% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Bierham, gebakken174 kcal
- Konijnengebraad met bruine basissaus met room174 kcal
- Appelbeignets, gebakken, met vanillesaus174 kcal
- Hazelnootflammeri/hazelnootpudding174 kcal
- Kalfsnieren, gebakken, met mosterdsaus van bruine basissaus173 kcal
- Varkenssteak, naturel, gebakken175 kcal
- Bot, gepaneerd, gebakken173 kcal
- Witje, gepaneerd, gebakken173 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de