Reebout, gebakken in de oven (met vet en zout)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie177 kcal
- Eiwitten31,4 g
- Koolhydraten< 0,1 g
- Vet5,7 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 71%
- Koolhydraten 0%
- Vet 29%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 741 kJ / 177 kcal | 9% |
| Vet | 5,7 g | 8% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,8 g | 9% |
| Koolhydraten | < 0,1 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | < 0,1 g | |
| Eiwitten | 31,4 g | 63% |
| Zout | 0,8 g | 13% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kalfshart, gevuld, gestoofd, met roomsaus van bruine basissaus177 kcal
- Zalm in bladerdeeg, gebakken, met gekookte asperge en witte basissaus177 kcal
- Döner kebab, platbrood gevuld met grillvlees (kalf/rund), rauwkost en saus177 kcal
- Runderragout178 kcal
- Roerei, gebakken, met paprika176 kcal
- Vanille-crèmeijs176 kcal
- Varkenssteak, naturel, gebakken175 kcal
- Kalkoen, gevuld, gebakken in de oven, met bruine basissaus179 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de