Gebakken appel, gevuld
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie160 kcal
- Eiwitten0,9 g
- Koolhydraten22,1 g
- Vet6,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 2%
- Koolhydraten 58%
- Vet 40%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 669 kJ / 160 kcal | 8% |
| Vet | 6,8 g | 10% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 3,8 g | 19% |
| Koolhydraten | 22,1 g | 9% |
| waarvan suikers | 21,1 g | 23% |
| Vezels | 2,3 g | |
| Eiwitten | 0,9 g | 2% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Rundergoulash, Hongaarse stijl160 kcal
- Maatjesfilet op huisvrouwenwijze160 kcal
- Runderragout met paddenstoelen161 kcal
- Lamsvleesspiesen met groenten, gegrild161 kcal
- Hertengebraad met wildsaus van bruine basissaus159 kcal
- Hertengebraad zonder saus161 kcal
- Inktvisringen in frituurbeslag, gefrituurd, met tzatziki159 kcal
- Roodbaarsovenschotel met aardappelen en spinazie159 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de