Buchteln (gistdeeg)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie331 kcal
- Eiwitten7,3 g
- Koolhydraten46 g
- Vet12,5 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 9%
- Koolhydraten 57%
- Vet 34%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.385 kJ / 331 kcal | 17% |
| Vet | 12,5 g | 18% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 7,5 g | 38% |
| Koolhydraten | 46 g | 18% |
| waarvan suikers | 8,5 g | 9% |
| Vezels | 2,8 g | |
| Eiwitten | 7,3 g | 15% |
| Zout | 0,1 g | 1% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Bienenstich (gistdeeg)332 kcal
- Bruine lebkuchen, zonder glazuur332 kcal
- Maanzaadstollen/maanzaadstriezel (gistdeeg)329 kcal
- Berlijnse bol/krapfen (gistdeeg), gefrituurd, gevuld met jam329 kcal
- Botercrèmetaart (Weense bodem, licht)328 kcal
- Hamwafels (cakebeslag)334 kcal
- Bakwafels334 kcal
- Kersenflap (bladerdeeg)334 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de