Aubergineschijven, gebakken, met tomatensaus (van tomaten uit blik) en kaas, gegratineerd
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie154 kcal
- Eiwitten4,4 g
- Koolhydraten5,5 g
- Vet12,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 12%
- Koolhydraten 15%
- Vet 73%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 644 kJ / 154 kcal | 8% |
| Vet | 12,2 g | 17% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 3 g | 15% |
| Koolhydraten | 5,5 g | 2% |
| waarvan suikers | 3,7 g | 4% |
| Vezels | 1,6 g | |
| Eiwitten | 4,4 g | 9% |
| Zout | 0,8 g | 13% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Knapperige muesli (granola), gezoet, met melk 3,5 % vet en fruitmix154 kcal
- Muesli, gezoet, met melk 3,5 % vet en fruitmix154 kcal
- Aardappelsalade met mayonaise154 kcal
- Andijviesalade met azijnmarinade154 kcal
- Hamklosjes154 kcal
- Courgetteschijven, gepaneerd, gebakken154 kcal
- Room-hamsaus van witte basissaus met room153 kcal
- Roommierikswortel155 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de