Wildragout mit Grundsauce dunkel/braun
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie147 kcal
- Eiweiß15,1 g
- Kohlenhydrate3 g
- Fett8,2 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 41 %
- Kohlenhydrate 8 %
- Fett 50 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 615 kJ / 147 kcal | 7 % |
| Fett | 8,2 g | 12 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 5 % |
| Kohlenhydrate | 3 g | 1 % |
| davon Zucker | 0,4 g | 0 % |
| Ballaststoffe | 0,3 g | |
| Eiweiß | 15,1 g | 30 % |
| Salz | 0,6 g | 10 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Karpfen mariniert, gegrillt147 kcal
- Pökelrinderbrust gekocht, mit Meerrettichsauce von heller/weißer Grundsauce146 kcal
- Rindfleisch geschmort (mit Fett und Salz)146 kcal
- Schweineragout mit Gemüse146 kcal
- Rollmops mariniert, abgetropft146 kcal
- Thunfischsteak gebraten mit Schinken146 kcal
- Rührei gebraten mit Champignons148 kcal
- Quarkklöße mit Süßkirschkompott, Zucker und Zimt146 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de