Waffelkekse mit Nougatfüllung
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie431 kcal
- Eiweiß4,1 g
- Kohlenhydrate69,6 g
- Fett14,8 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 4 %
- Kohlenhydrate 65 %
- Fett 31 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.803 kJ / 431 kcal | 22 % |
| Fett | 14,8 g | 21 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g | 19 % |
| Kohlenhydrate | 69,6 g | 27 % |
| davon Zucker | 65,7 g | 73 % |
| Ballaststoffe | 1,6 g | |
| Eiweiß | 4,1 g | 8 % |
| Salz | 0,1 g | 1 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de