Schokoladenbrezeln (Mürbeteig)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie482 kcal
- Eiweiß7,9 g
- Kohlenhydrate50,6 g
- Fett26,4 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 7 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 50 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 2.017 kJ / 482 kcal | 24 % |
| Fett | 26,4 g | 38 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,2 g | 81 % |
| Kohlenhydrate | 50,6 g | 19 % |
| davon Zucker | 23,5 g | 26 % |
| Ballaststoffe | 5,2 g | |
| Eiweiß | 7,9 g | 16 % |
| Salz | 0,4 g | 7 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de