Rehrücken gebacken (Sandmasse)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie479 kcal
- Eiweiß9,4 g
- Kohlenhydrate39,3 g
- Fett30,6 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 8 %
- Kohlenhydrate 33 %
- Fett 59 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 2.004 kJ / 479 kcal | 24 % |
| Fett | 30,6 g | 44 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,8 g | 69 % |
| Kohlenhydrate | 39,3 g | 15 % |
| davon Zucker | 27,8 g | 31 % |
| Ballaststoffe | 4,7 g | |
| Eiweiß | 9,4 g | 19 % |
| Salz | 0,2 g | 3 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de