Çikolatalı pretzel (mürbe hamur)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji482 kcal
- Protein7,9 g
- Karbonhidrat50,6 g
- Yağ26,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %7
- Karbonhidrat %43
- Yağ %50
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 2.017 kJ / 482 kcal | %24 |
| Yağ | 26,4 g | %38 |
| doymuş yağ | 16,2 g | %81 |
| Karbonhidrat | 50,6 g | %19 |
| şekerler | 23,5 g | %26 |
| Lif | 5,2 g | |
| Protein | 7,9 g | %16 |
| Tuz | 0,4 g | %7 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Tereyağlı bisküvi/tereyağlı kurabiye (mürbe hamur), nuga dolgulu, çikolata kaplı482 kcal
- Çikolatalı bisküvi, glutensiz483 kcal
- Peynirli waffle, tuzlu (kek hamuru)481 kcal
- Kek tabanı/pasta tabanı (mürbe hamur, sade)480 kcal
- Linzer Torte (mürbe hamur)480 kcal
- Rehrücken, fırında pişmiş (kum kek hamuru)479 kcal
- Yer fıstıklı flips478 kcal
- Spekulatius (mürbe hamur)486 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de