Orangenkuchen (Rührmasse)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie389 kcal
- Eiweiß5,6 g
- Kohlenhydrate42,8 g
- Fett21,3 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 6 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 50 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.628 kJ / 389 kcal | 19 % |
| Fett | 21,3 g | 30 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,9 g | 64 % |
| Kohlenhydrate | 42,8 g | 16 % |
| davon Zucker | 23,6 g | 26 % |
| Ballaststoffe | 1,3 g | |
| Eiweiß | 5,6 g | 11 % |
| Salz | 0,3 g | 5 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de