Markklößchen
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie379 kcal
- Eiweiß9,6 g
- Kohlenhydrate25,4 g
- Fett26,1 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 10 %
- Kohlenhydrate 27 %
- Fett 63 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.586 kJ / 379 kcal | 19 % |
| Fett | 26,1 g | 37 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,8 g | 59 % |
| Kohlenhydrate | 25,4 g | 10 % |
| davon Zucker | 2,3 g | 3 % |
| Ballaststoffe | 2,1 g | |
| Eiweiß | 9,6 g | 19 % |
| Salz | 1 g | 17 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de