Kluseczki ze szpikiem
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna379 kcal
- Białko9,6 g
- Węglowodany25,4 g
- Tłuszcz26,1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 10%
- Węglowodany 27%
- Tłuszcz 63%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1586 kJ / 379 kcal | 19% |
| Tłuszcz | 26,1 g | 37% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 11,8 g | 59% |
| Węglowodany | 25,4 g | 10% |
| w tym cukry | 2,3 g | 3% |
| Błonnik | 2,1 g | |
| Białko | 9,6 g | 19% |
| Sól | 1 g | 17% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Kluski serowo-manne (Käse-Grießnockerl)381 kcal
- Pie (ciasto kruche) nadziewany warzywami i mięsem mielonym wieprzowym, pieczony377 kcal
- Kluseczki serowe371 kcal
- Sos maltański368 kcal
- Pirog z nadzieniem z mięsa mielonego, pieczony366 kcal
- Majonez, rozcieńczony twarogiem393 kcal
- Grießnockerln (kluski z kaszy manny), dodatek do zupy364 kcal
- Kieszonki z ciasta francuskiego nadziewane serem i szynką gotowaną, pieczone363 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de