Pirog z nadzieniem z mięsa mielonego, pieczony
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna366 kcal
- Białko15,2 g
- Węglowodany33 g
- Tłuszcz18,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 17%
- Węglowodany 37%
- Tłuszcz 46%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1531 kJ / 366 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 18,6 g | 27% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 8,7 g | 44% |
| Węglowodany | 33 g | 13% |
| w tym cukry | 1,6 g | 2% |
| Błonnik | 2,7 g | |
| Białko | 15,2 g | 30% |
| Sól | 0,9 g | 16% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sos maltański368 kcal
- Grießnockerln (kluski z kaszy manny), dodatek do zupy364 kcal
- Kieszonki z ciasta francuskiego nadziewane serem i szynką gotowaną, pieczone363 kcal
- Marynata octowa z boczkiem do sałatek361 kcal
- Kluseczki serowe371 kcal
- Kieszonki z ciasta francuskiego nadziewane szpinakiem liściastym i serem owczym, pieczone360 kcal
- Pie (ciasto kruche) nadziewany warzywami i mięsem mielonym wieprzowym, pieczony377 kcal
- Pizza quattro formaggi (z serem)354 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de