Kieszonki z ciasta francuskiego nadziewane szpinakiem liściastym i serem owczym, pieczone
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna360 kcal
- Białko8,9 g
- Węglowodany18 g
- Tłuszcz27,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 10%
- Węglowodany 20%
- Tłuszcz 70%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1506 kJ / 360 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 27,4 g | 39% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 17,6 g | 88% |
| Węglowodany | 18 g | 7% |
| w tym cukry | 0,6 g | 1% |
| Błonnik | 2 g | |
| Białko | 8,9 g | 18% |
| Sól | 1 g | 17% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Marynata octowa z boczkiem do sałatek361 kcal
- Kieszonki z ciasta francuskiego nadziewane serem i szynką gotowaną, pieczone363 kcal
- Grießnockerln (kluski z kaszy manny), dodatek do zupy364 kcal
- Pizza quattro formaggi (z serem)354 kcal
- Grissini354 kcal
- Pirog z nadzieniem z mięsa mielonego, pieczony366 kcal
- Marynata do sałatek z chrzanem352 kcal
- Sos maltański368 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de