Kuchenboden/Tortenboden (Mürbeteig, feiner)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie488 kcal
- Eiweiß7 g
- Kohlenhydrate51,7 g
- Fett27,5 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 6 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 51 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 2.042 kJ / 488 kcal | 24 % |
| Fett | 27,5 g | 39 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17 g | 85 % |
| Kohlenhydrate | 51,7 g | 20 % |
| davon Zucker | 16,2 g | 18 % |
| Ballaststoffe | 2,6 g | |
| Eiweiß | 7 g | 14 % |
| Salz | 0,1 g | 2 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de