Cookies mit Schokoladenstückchen
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie488 kcal
- Eiweiß6,5 g
- Kohlenhydrate64 g
- Fett22,2 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 5 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 41 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 2.042 kJ / 488 kcal | 24 % |
| Fett | 22,2 g | 32 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,5 g | 67 % |
| Kohlenhydrate | 64 g | 25 % |
| davon Zucker | 37,8 g | 42 % |
| Ballaststoffe | 3 g | |
| Eiweiß | 6,5 g | 13 % |
| Salz | 0,2 g | 3 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Kuchenboden/Tortenboden (Mürbeteig, feiner)488 kcal
- Baumkuchenspitzen488 kcal
- Brownies489 kcal
- Husarenkrapfen (Mürbeteig)489 kcal
- Spritzgebäck (Rührmasse) mit Nougatfüllung489 kcal
- Spekulatius (Mürbeteig)486 kcal
- Streuselplätzchen (Mürbeteig)490 kcal
- Plunderteig gebacken486 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de