Kuchenboden/Tortenboden, kakaohaltig (Mürbeteig, einfacher)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie428 kcal
- Eiweiß8,6 g
- Kohlenhydrate55,5 g
- Fett18,3 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 8 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 39 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.791 kJ / 428 kcal | 21 % |
| Fett | 18,3 g | 26 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,8 g | 54 % |
| Kohlenhydrate | 55,5 g | 21 % |
| davon Zucker | 21,9 g | 24 % |
| Ballaststoffe | 3,4 g | |
| Eiweiß | 8,6 g | 17 % |
| Salz | 0,2 g | 4 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de