Kaiserschmarren (mit Milch 1,5 % Fett) gebraten
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie244 kcal
- Eiweiß8,1 g
- Kohlenhydrate23,3 g
- Fett12,6 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 14 %
- Kohlenhydrate 39 %
- Fett 47 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.021 kJ / 244 kcal | 12 % |
| Fett | 12,6 g | 18 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g | 10 % |
| Kohlenhydrate | 23,3 g | 9 % |
| davon Zucker | 7,3 g | 8 % |
| Ballaststoffe | 1,4 g | |
| Eiweiß | 8,1 g | 16 % |
| Salz | 0,2 g | 3 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de