Käsescheiben paniert, gebraten
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie414 kcal
- Eiweiß25,8 g
- Kohlenhydrate5,8 g
- Fett31,7 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 25 %
- Kohlenhydrate 6 %
- Fett 69 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.732 kJ / 414 kcal | 21 % |
| Fett | 31,7 g | 45 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,1 g | 90 % |
| Kohlenhydrate | 5,8 g | 2 % |
| davon Zucker | 0,5 g | 1 % |
| Ballaststoffe | 0,5 g | |
| Eiweiß | 25,8 g | 52 % |
| Salz | 0,7 g | 11 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de