Käse im Blätterteig gebacken
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie426 kcal
- Eiweiß16,6 g
- Kohlenhydrate15,5 g
- Fett32,7 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 16 %
- Kohlenhydrate 15 %
- Fett 70 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.782 kJ / 426 kcal | 21 % |
| Fett | 32,7 g | 47 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,7 g | 74 % |
| Kohlenhydrate | 15,5 g | 6 % |
| davon Zucker | 0,1 g | 0 % |
| Ballaststoffe | 1,1 g | |
| Eiweiß | 16,6 g | 33 % |
| Salz | 1,1 g | 18 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de