Frikadellen gebraten
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie269 kcal
- Eiweiß18,7 g
- Kohlenhydrate4,5 g
- Fett19,5 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 28 %
- Kohlenhydrate 7 %
- Fett 65 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.125 kJ / 269 kcal | 13 % |
| Fett | 19,5 g | 28 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 g | 28 % |
| Kohlenhydrate | 4,5 g | 2 % |
| davon Zucker | 0,9 g | 1 % |
| Ballaststoffe | 0,5 g | |
| Eiweiß | 18,7 g | 37 % |
| Salz | 0,6 g | 11 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Rührei gebraten mit Speck270 kcal
- Ofenkäse mit Knoblauch und Thymian gebacken270 kcal
- Pfannkuchen/Eierkuchen, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, gebraten268 kcal
- Wiener Würstchen mit Senf271 kcal
- Pfannkuchen/Eierkuchen, mit Milch 3,5 % Fett, gebraten in Butter266 kcal
- Frikadelle mit Brötchen und Tomatenketchup266 kcal
- Fischkroketten mit Seelachs frittiert265 kcal
- Eier pochiert, mit Meerrettichmayonnaise273 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de