Apfel im Schlafrock (Mürbeteig) gebacken
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie248 kcal
- Eiweiß4,5 g
- Kohlenhydrate30,7 g
- Fett11,1 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 7 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 42 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.038 kJ / 248 kcal | 12 % |
| Fett | 11,1 g | 16 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,8 g | 29 % |
| Kohlenhydrate | 30,7 g | 12 % |
| davon Zucker | 16 g | 18 % |
| Ballaststoffe | 3,3 g | |
| Eiweiß | 4,5 g | 9 % |
| Salz | 0,1 g | 1 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de