Pudding englische Art
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie248 kcal
- Eiweiß7 g
- Kohlenhydrate24 g
- Fett13 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 12 %
- Kohlenhydrate 40 %
- Fett 49 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.038 kJ / 248 kcal | 12 % |
| Fett | 13 g | 19 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,7 g | 29 % |
| Kohlenhydrate | 24 g | 9 % |
| davon Zucker | 13,4 g | 15 % |
| Ballaststoffe | 1,9 g | |
| Eiweiß | 7 g | 14 % |
| Salz | 0,4 g | 7 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de