Pollame, selvaggina e frattaglie

• Montone, cuore, brasato senza grassi213 kcal
• Montone, cuore, cotto in padella senza grassi174 kcal
• Montone, cuore, crudo128 kcal
• Montone, fegato, cotto in padella senza grassi146 kcal
• Montone, fegato, crudo132 kcal
• Montone, lingua, bollita197 kcal
• Montone, lingua, cruda187 kcal
• Montone, milza, cruda108 kcal
• Montone, polmone, bollito92 kcal
• Montone, polmone, crudo94 kcal
• Montone, rognone, brasato senza grassi169 kcal
• Montone, rognone, crudo93 kcal
• Oca, carne, con pelle, arrostita al forno senza grassi257 kcal
• Oca, carne, con pelle, bollita260 kcal
• Oca, carne, con pelle, cotta in padella senza grassi296 kcal
• Oca, carne, con pelle, cruda342 kcal
• Oca, carne, con pelle, grigliata379 kcal
• Oca, carne, con pelle, surgelata342 kcal
• Oca, carne, con pelle, surgelata, arrostita al forno senza grassi257 kcal
• Oca, carne, con pelle, surgelata, bollita260 kcal
• Oca, carne, con pelle, surgelata, cotta in padella senza grassi296 kcal
• Oca, carne, con pelle, surgelata, grigliata379 kcal
• Oca, carne, senza pelle, arrostita al forno senza grassi176 kcal
• Oca, carne, senza pelle, bollita158 kcal
• Oca, carne, senza pelle, cotta in padella senza grassi186 kcal
• Oca, carne, senza pelle, cruda155 kcal
• Oca, carne, senza pelle, grigliata183 kcal
• Oca, coscia, con pelle, arrostita al forno senza grassi203 kcal
• Oca, coscia, con pelle, brasata senza grassi195 kcal
• Oca, coscia, con pelle, cotta in padella senza grassi206 kcal
• Oca, coscia, con pelle, cruda231 kcal
• Oca, coscia, con pelle, surgelata231 kcal
• Oca, coscia, surgelata, arrostita al forno senza grassi203 kcal
• Oca, coscia, surgelata, brasata senza grassi195 kcal
• Oca, coscia, surgelata, cotta in padella senza grassi206 kcal
• Oca, fegato, cotto in padella senza grassi165 kcal
• Oca, fegato, crudo109 kcal
• Oca, frattaglie, brasate senza grassi210 kcal
• Oca, frattaglie, cotte in padella senza grassi236 kcal
• Oca, frattaglie, crude154 kcal
• Oca, frattaglie, surgelate154 kcal
• Oca, frattaglie, surgelate, brasate senza grassi210 kcal
• Oca, frattaglie, surgelate, cotte in padella senza grassi236 kcal
• Pasticcio di cinghiale imitato, con pasta frolla, al forno209 kcal
• Paté d'anatra, al forno252 kcal
• Paté di fegato d'oca al tartufo, cotto in crosta245 kcal
• Paté di lepre, al forno219 kcal
• Paté di pollo, al forno211 kcal
• Paté di selvaggina (spalmabile)298 kcal
• Pecora, animella, bollita91 kcal
• Pecora, animella, cruda81 kcal
• Pecora, cervello, bollito119 kcal
• Pecora, cervello, crudo119 kcal
• Pecora, cuore, brasato senza grassi196 kcal
• Pecora, cuore, cotto in padella senza grassi159 kcal
• Pecora, cuore, crudo117 kcal
• Pecora, fegato, cotto in padella senza grassi144 kcal
• Pecora, fegato, crudo131 kcal
• Pecora, lingua, bollita229 kcal
• Pecora, lingua, cruda218 kcal
• Pecora, milza, cruda97 kcal
• Pecora, polmone, bollito88 kcal
• Pecora, polmone, crudo90 kcal
• Pecora, rognone, brasato senza grassi162 kcal
• Pecora, rognone, crudo89 kcal
• Pernice, carne, arrostita al forno senza grassi324 kcal
• Pernice, carne, cruda248 kcal
• Pernice, carne, surgelata248 kcal
• Pernice, carne, surgelata, arrostita al forno senza grassi324 kcal
• Piccione, carne, con pelle, arrostita al forno senza grassi217 kcal
• Piccione, carne, con pelle, brasata senza grassi202 kcal
• Piccione, carne, con pelle, cruda169 kcal
• Piccione, carne, con pelle, surgelata169 kcal
• Piccione, carne, con pelle, surgelata, arrostita al forno senza grassi217 kcal
• Piccione, carne, con pelle, surgelata, brasata senza grassi202 kcal
• Pollame, carne per döner, grigliata268 kcal
• Pollame, polpetta, arrostita al forno senza grassi113 kcal
• Pollame, polpetta, cotta in padella senza grassi132 kcal
• Pollame, polpetta, cruda105 kcal
• Pollastra, carne, con pelle, arrostita al forno senza grassi190 kcal
• Pollastra, carne, con pelle, cruda175 kcal
• Pollastra, carne, con pelle, surgelata175 kcal
• Pollastra, carne, con pelle, surgelata, arrostita al forno senza grassi190 kcal
• Pollo intero, disossato, con pelle, arrostito al forno senza grassi208 kcal
• Pollo intero, disossato, con pelle, brasato senza grassi205 kcal
• Pollo intero, disossato, con pelle, crudo186 kcal
• Pollo intero, disossato, con pelle, grigliato239 kcal
• Pollo intero, disossato, con pelle, surgelato186 kcal
• Pollo intero, disossato, con pelle, surgelato, arrostito al forno senza grassi208 kcal
• Pollo intero, disossato, con pelle, surgelato, brasato senza grassi205 kcal
• Pollo intero, disossato, con pelle, surgelato, grigliato239 kcal
• Pollo, ali, con pelle, arrostite al forno senza grassi226 kcal
• Pollo, ali, con pelle, brasate senza grassi185 kcal
• Pollo, ali, con pelle, cotte in padella senza grassi219 kcal
• Pollo, ali, con pelle, crude199 kcal
• Pollo, ali, con pelle, grigliate286 kcal
• Pollo, ali, con pelle, marinate, arrostite al forno senza grassi238 kcal
• Pollo, ali, con pelle, marinate, crude211 kcal
• Pollo, ali, con pelle, marinate, grigliate303 kcal
• Pollo, ali, con pelle, surgelate199 kcal
• Pollo, ali, con pelle, surgelate, arrostite al forno senza grassi226 kcal
• Pollo, ali, con pelle, surgelate, brasate senza grassi185 kcal
• Pollo, ali, con pelle, surgelate, cotte in padella senza grassi219 kcal
• Pollo, ali, con pelle, surgelate, grigliate286 kcal
• Pollo, carne, senza pelle, bollita128 kcal
• Pollo, carne, senza pelle, brasata senza grassi190 kcal
• Pollo, carne, senza pelle, cotta in padella senza grassi156 kcal
• Pollo, carne, senza pelle, cruda131 kcal
• Pollo, carne, senza pelle, grigliata172 kcal
• Pollo, carne, senza pelle, surgelata131 kcal
• Pollo, carne, senza pelle, surgelata, bollita128 kcal
• Pollo, carne, senza pelle, surgelata, brasata senza grassi190 kcal
• Pollo, carne, senza pelle, surgelata, cotta in padella senza grassi156 kcal
• Pollo, carne, senza pelle, surgelata, grigliata172 kcal
• Pollo, cuore, brasato senza grassi152 kcal
• Pollo, cuore, cotto in padella senza grassi270 kcal
• Pollo, cuore, crudo165 kcal
• Pollo, cuore, surgelato165 kcal
• Pollo, cuore, surgelato, brasato senza grassi152 kcal
• Pollo, cuore, surgelato, cotto in padella senza grassi270 kcal
• Pollo, fegato, cotto in padella senza grassi159 kcal
• Pollo, fegato, crudo112 kcal
• Pollo, fegato, surgelato112 kcal
• Pollo, fegato, surgelato, cotto in padella senza grassi159 kcal
• Pollo, filetto di petto, arrostito al forno senza grassi144 kcal
• Pollo, filetto di petto, bollito116 kcal
• Pollo, filetto di petto, brasato senza grassi134 kcal
• Pollo, filetto di petto, cotto in padella senza grassi137 kcal
• Pollo, filetto di petto, crudo109 kcal
• Pollo, filetto di petto, grigliato140 kcal
• Pollo, filetto di petto, marinato, crudo130 kcal
• Pollo, filetto di petto, marinato, grigliato163 kcal
• Pollo, filetto di petto, surgelato109 kcal
• Pollo, filetto di petto, surgelato, arrostito al forno senza grassi144 kcal
• Pollo, filetto di petto, surgelato, brasato senza grassi134 kcal
• Pollo, filetto di petto, surgelato, cotto in padella senza grassi137 kcal
• Pollo, filetto di petto, surgelato, grigliato140 kcal
• Pollo, frattaglie, brasate senza grassi172 kcal
• Pollo, frattaglie, cotte in padella senza grassi163 kcal
• Pollo, frattaglie, crude106 kcal
• Pollo, fusi, con pelle, arrostiti al forno senza grassi174 kcal
• Pollo, fusi, con pelle, brasati senza grassi142 kcal
• Pollo, fusi, con pelle, cotti in padella senza grassi178 kcal
• Pollo, fusi, con pelle, crudi151 kcal
• Pollo, fusi, con pelle, grigliati200 kcal
• Pollo, fusi, con pelle, marinati, crudi168 kcal
• Pollo, fusi, con pelle, marinati, grigliati220 kcal
• Pollo, petto, senza pelle, arrostito al forno senza grassi148 kcal
• Pollo, petto, senza pelle, brasato senza grassi131 kcal
• Pollo, petto, senza pelle, cotto in padella senza grassi136 kcal
• Pollo, petto, senza pelle, crudo109 kcal
• Pollo, petto, senza pelle, grigliato138 kcal
• Pollo, sovracosce, con pelle, arrostite al forno senza grassi256 kcal
• Pollo, sovracosce, con pelle, brasate senza grassi205 kcal
• Pollo, sovracosce, con pelle, cotte in padella senza grassi243 kcal
• Pollo, sovracosce, con pelle, crude212 kcal
• Pollo, sovracosce, con pelle, grigliate309 kcal
• Pollo, ventriglio, cotto in padella senza grassi132 kcal
• Pollo, ventriglio, crudo82 kcal
• Pollo, ventriglio, surgelato82 kcal
• Pollo, ventriglio, surgelato, cotto in padella senza grassi132 kcal
• Quaglia, carne, senza pelle, arrostita al forno senza grassi178 kcal
• Quaglia, carne, senza pelle, brasata senza grassi184 kcal
• Quaglia, carne, senza pelle, cotta in padella senza grassi155 kcal
• Quaglia, carne, senza pelle, cruda128 kcal
• Quaglia, carne, senza pelle, surgelata128 kcal
• Quaglia, carne, senza pelle, surgelata, arrostita al forno senza grassi178 kcal
• Quaglia, carne, senza pelle, surgelata, brasata senza grassi184 kcal
• Quaglia, carne, senza pelle, surgelata, cotta in padella senza grassi155 kcal
• Renna, carne, arrostita al forno senza grassi144 kcal
• Renna, carne, brasata senza grassi144 kcal
• Renna, carne, cruda106 kcal
• Tacchino giovane, carne, con pelle, arrostita al forno senza grassi213 kcal
• Tacchino giovane, carne, con pelle, brasata senza grassi183 kcal
• Tacchino giovane, carne, con pelle, cotta in padella senza grassi207 kcal
• Tacchino giovane, carne, con pelle, cruda151 kcal
• Tacchino, ali, con pelle, arrostite al forno senza grassi278 kcal
• Tacchino, ali, con pelle, bollite152 kcal
• Tacchino, ali, con pelle, brasate senza grassi176 kcal
• Tacchino, ali, con pelle, cotte in padella senza grassi264 kcal
• Tacchino, ali, con pelle, crude192 kcal
• Tacchino, ali, con pelle, grigliate294 kcal
• Tacchino, ali, con pelle, surgelate192 kcal
• Tacchino, ali, con pelle, surgelate, arrostite al forno senza grassi278 kcal
• Tacchino, ali, con pelle, surgelate, bollite152 kcal
• Tacchino, ali, con pelle, surgelate, brasate senza grassi176 kcal
• Tacchino, ali, con pelle, surgelate, cotte in padella senza grassi264 kcal
• Tacchino, ali, con pelle, surgelate, grigliate294 kcal
• Tacchino, carne, con pelle, arrostita al forno senza grassi221 kcal
• Tacchino, carne, con pelle, brasata senza grassi172 kcal
• Tacchino, carne, con pelle, cotta in padella senza grassi216 kcal
• Tacchino, carne, con pelle, cruda157 kcal
• Tacchino, carne, con pelle, grigliata215 kcal
• Tacchino, carne, con pelle, surgelata157 kcal
• Tacchino, carne, con pelle, surgelata, arrostita al forno senza grassi221 kcal
• Tacchino, carne, con pelle, surgelata, brasata senza grassi172 kcal
• Tacchino, carne, con pelle, surgelata, cotta in padella senza grassi216 kcal
• Tacchino, carne, con pelle, surgelata, grigliata215 kcal
• Tacchino, carne, senza pelle, arrostita al forno senza grassi146 kcal
• Tacchino, carne, senza pelle, bollita121 kcal

Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de