Pernice, carne, cruda
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia248 kcal
- Proteine35 g
- Carboidrati0 g
- Grassi12 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 56%
- Carboidrati 0%
- Grassi 44%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1038 kJ / 248 kcal | 12% |
| Grassi | 12 g | 17% |
| di cui acidi grassi saturi | 3,9 g | 20% |
| Carboidrati | 0 g | 0% |
| di cui zuccheri | 0 g | 0% |
| Fibre | 0 g | |
| Proteine | 35 g | 70% |
| Sale | 0,3 g | 4% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Pernice, carne, surgelata248 kcal
- Anatra selvatica, coscia, con pelle, arrostita al forno senza grassi247 kcal
- Gallina, carne, con pelle, bollita246 kcal
- Gallina, carne, con pelle, surgelata, bollita246 kcal
- Anatra, petto, con pelle, grigliato250 kcal
- Paté di fegato d'oca al tartufo, cotto in crosta245 kcal
- Gallina, frattaglie, brasate senza grassi244 kcal
- Gallina, frattaglie, surgelate, brasate senza grassi244 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de