Crusca di riso
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia380 kcal
- Proteine14,1 g
- Carboidrati17,2 g
- Grassi20,8 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 18%
- Carboidrati 22%
- Grassi 60%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1590 kJ / 380 kcal | 19% |
| Grassi | 20,8 g | 30% |
| di cui acidi grassi saturi | 3,6 g | 18% |
| Carboidrati | 17,2 g | 7% |
| di cui zuccheri | 1,5 g | 2% |
| Fibre | 34,1 g | |
| Proteine | 14,1 g | 28% |
| Sale | < 0,1 g | 0% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de