Épaule de porc cuite à l'eau, avec sauce aux herbes à base de sauce blanche de base
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie128 kcal
- Protéines14,1 g
- Glucides1,9 g
- Lipides7,1 g
Origine des calories
- Protéines 44 %
- Glucides 6 %
- Lipides 50 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 536 kJ / 128 kcal | 6 % |
| Lipides | 7,1 g | 10 % |
| dont acides gras saturés | 3,2 g | 16 % |
| Glucides | 1,9 g | 1 % |
| dont sucres | 0,5 g | 1 % |
| Fibres | 0,1 g | |
| Protéines | 14,1 g | 28 % |
| Sel | 1 g | 16 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
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Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de