Anneaux de seiche en pâte à frire, frits, avec tzatziki
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie159 kcal
- Protéines10,1 g
- Glucides8,6 g
- Lipides9 g
Origine des calories
- Protéines 26 %
- Glucides 22 %
- Lipides 52 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 665 kJ / 159 kcal | 8 % |
| Lipides | 9 g | 13 % |
| dont acides gras saturés | 1,8 g | 9 % |
| Glucides | 8,6 g | 3 % |
| dont sucres | 1 g | 1 % |
| Fibres | 0,8 g | |
| Protéines | 10,1 g | 20 % |
| Sel | 0,6 g | 11 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
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Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de