Palitos de pescado (abadejo de Alaska) empanados, congelados, fritos sin grasa (sartén)
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía209 kcal
- Proteínas13,9 g
- Hidratos de carbono16,5 g
- Grasas9,4 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 27 %
- Hidratos de carbono 32 %
- Grasas 41 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 874 kJ / 209 kcal | 10 % |
| Grasas | 9,4 g | 13 % |
| de las cuales saturadas | 1,4 g | 7 % |
| Hidratos de carbono | 16,5 g | 6 % |
| de los cuales azúcares | 1,1 g | 1 % |
| Fibra | 0,9 g | |
| Proteínas | 13,9 g | 28 % |
| Sal | 0,7 g | 12 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de