Bastoncini di pesce (merluzzo dell'Alaska) impanati, surgelati, cotti in padella senza grassi
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia209 kcal
- Proteine13,9 g
- Carboidrati16,5 g
- Grassi9,4 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 27%
- Carboidrati 32%
- Grassi 41%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 874 kJ / 209 kcal | 10% |
| Grassi | 9,4 g | 13% |
| di cui acidi grassi saturi | 1,4 g | 7% |
| Carboidrati | 16,5 g | 6% |
| di cui zuccheri | 1,1 g | 1% |
| Fibre | 0,9 g | |
| Proteine | 13,9 g | 28% |
| Sale | 0,7 g | 12% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Salmone cotto in padella senza grassi208 kcal
- Salmone surgelato, cotto in padella senza grassi208 kcal
- Salmone reale cotto in padella senza grassi208 kcal
- Salmone reale surgelato, cotto in padella senza grassi208 kcal
- Salmone selvatico cotto in padella senza grassi208 kcal
- Salmone selvatico surgelato, cotto in padella senza grassi208 kcal
- Acciuga salata211 kcal
- Tonno sott'olio, in scatola, sgocciolato207 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de