Omelette suflé frito con verduras
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía168 kcal
- Proteínas8,2 g
- Hidratos de carbono2 g
- Grasas13,9 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 20 %
- Hidratos de carbono 5 %
- Grasas 75 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 703 kJ / 168 kcal | 8 % |
| Grasas | 13,9 g | 20 % |
| de las cuales saturadas | 2,2 g | 11 % |
| Hidratos de carbono | 2 g | 1 % |
| de los cuales azúcares | 1,1 g | 1 % |
| Fibra | 1,4 g | |
| Proteínas | 8,2 g | 16 % |
| Sal | 0,7 g | 11 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Maruca empanada, frita168 kcal
- Huevos revueltos fritos con rebozuelos y jamón cocido168 kcal
- Scheiterhaufen (suflé de panecillos, manzana y pasas) horneado168 kcal
- Auflauf de biscotes con manzana horneado168 kcal
- Carne de vacuno cocida167 kcal
- Pato asado al horno, con salsa base oscura/marrón167 kcal
- Fletán frito al estilo americano169 kcal
- Rodaballo empanado, frito169 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de