Huevos revueltos fritos con queso y jamón cocido
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía220 kcal
- Proteínas16,4 g
- Hidratos de carbono0,4 g
- Grasas16,9 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 30 %
- Hidratos de carbono 1 %
- Grasas 69 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 920 kJ / 220 kcal | 11 % |
| Grasas | 16,9 g | 24 % |
| de las cuales saturadas | 4,5 g | 22 % |
| Hidratos de carbono | 0,4 g | 0 % |
| de los cuales azúcares | 0,4 g | 0 % |
| Fibra | 0,1 g | |
| Proteínas | 16,4 g | 33 % |
| Sal | 1 g | 16 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de