Hamburguesas de soja fritas sin grasa (sartén)
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía287 kcal
- Proteínas20,1 g
- Hidratos de carbono6 g
- Grasas20,1 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 28 %
- Hidratos de carbono 8 %
- Grasas 63 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 1201 kJ / 287 kcal | 14 % |
| Grasas | 20,1 g | 29 % |
| de las cuales saturadas | 2,1 g | 11 % |
| Hidratos de carbono | 6 g | 2 % |
| de los cuales azúcares | 3,2 g | 4 % |
| Fibra | 0,5 g | |
| Proteínas | 20,1 g | 40 % |
| Sal | 1,7 g | 29 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Judías mungo maduras292 kcal
- Harina de guisante280 kcal
- Escalope vegano297 kcal
- Crema de semillas de girasol para untar, untable vegetal308 kcal
- Harina de lenteja312 kcal
- Judías kidney maduras316 kcal
- Judías carilla maduras319 kcal
- Harina de garbanzo322 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de