Cuernitos de jamón (masa de queso quark y aceite)
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía268 kcal
- Proteínas14,4 g
- Hidratos de carbono28,4 g
- Grasas10,1 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 22 %
- Hidratos de carbono 43 %
- Grasas 35 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 1121 kJ / 268 kcal | 13 % |
| Grasas | 10,1 g | 14 % |
| de las cuales saturadas | 1,5 g | 7 % |
| Hidratos de carbono | 28,4 g | 11 % |
| de los cuales azúcares | 1,5 g | 2 % |
| Fibra | 2,1 g | |
| Proteínas | 14,4 g | 29 % |
| Sal | 1,3 g | 22 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de