Yaban mersini, şekerli, konserve, süzülmüş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji71 kcal
- Protein1,2 g
- Karbonhidrat13,2 g
- Yağ0,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %7
- Karbonhidrat %81
- Yağ %11
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 297 kJ / 71 kcal | %4 |
| Yağ | 0,8 g | %1 |
| doymuş yağ | < 0,1 g | %0 |
| Karbonhidrat | 13,2 g | %5 |
| şekerler | 13,2 g | %15 |
| Lif | 2,1 g | |
| Protein | 1,2 g | %2 |
| Tuz | < 0,1 g | %0 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kiraz, çiğ70 kcal
- Erik, şekerli, konserve, süzülmüş70 kcal
- Can eriği, buğulanmış72 kcal
- Üzüm suyu, kırmızı70 kcal
- Üzüm, beyaz, çiğ72 kcal
- Siyah frenk üzümü, şekerli, konserve, süzülmüş72 kcal
- Mürver meyvesi, çiğ72 kcal
- Liçi suyu72 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de