Bosbes, gesuikerd, uit blik, uitgelekt
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie71 kcal
- Eiwitten1,2 g
- Koolhydraten13,2 g
- Vet0,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 7%
- Koolhydraten 81%
- Vet 11%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 297 kJ / 71 kcal | 4% |
| Vet | 0,8 g | 1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | < 0,1 g | 0% |
| Koolhydraten | 13,2 g | 5% |
| waarvan suikers | 13,2 g | 15% |
| Vezels | 2,1 g | |
| Eiwitten | 1,2 g | 2% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Zoete kers, rauw70 kcal
- Pruim, gesuikerd, uit blik, uitgelekt70 kcal
- Reine-claude, gestoofd72 kcal
- Druivensap, rood70 kcal
- Druif, wit, rauw72 kcal
- Zwarte bes, gesuikerd, uit blik, uitgelekt72 kcal
- Vlierbes, rauw72 kcal
- Lycheesap72 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de