Pruim, gesuikerd, uit blik, uitgelekt

Calorieën en voedingswaarden per 100 g

Energie70 kcal
Eiwitten0,7 g
Koolhydraten15,9 g
Vet0,1 g

Waar de calorieën vandaan komen

Eiwitten 4%
Koolhydraten 94%
Vet 2%

Calorieën en voedingswaarden per 100 g

Voedingswaarde	per 100 g	RI*
Energie	293 kJ / 70 kcal	4%
Vet	0,1 g	0%
waarvan verzadigde vetzuren	< 0,1 g	0%
Koolhydraten	15,9 g	6%
waarvan suikers	14,8 g	16%
Vezels	1,1 g
Eiwitten	0,7 g	1%
Zout	< 0,1 g	1%

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).

Vergelijkbare levensmiddelen

Zoete kers, rauw70 kcal
Druivensap, rood70 kcal
Fruitmix/fruitcocktail, gesuikerd, uit blik, uitgelekt69 kcal
Abrikoos, gesuikerd, uit blik, uitgelekt69 kcal
Zure kers, rauw69 kcal
Bosbes, gesuikerd, uit blik, uitgelekt71 kcal
Veenbes, rauw69 kcal
Mirabel, gesuikerd, uit blik, uitgelekt68 kcal

Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de