Jagoda z cukrem, z puszki, odsączona
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna71 kcal
- Białko1,2 g
- Węglowodany13,2 g
- Tłuszcz0,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 7%
- Węglowodany 81%
- Tłuszcz 11%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 297 kJ / 71 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 0,8 g | 1% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | < 0,1 g | 0% |
| Węglowodany | 13,2 g | 5% |
| w tym cukry | 13,2 g | 15% |
| Błonnik | 2,1 g | |
| Białko | 1,2 g | 2% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Czereśnia surowa70 kcal
- Śliwka z cukrem, z puszki, odsączona70 kcal
- Renkloda podduszona72 kcal
- Sok winogronowy czerwony70 kcal
- Winogrono białe, surowe72 kcal
- Porzeczka czarna, z cukrem, z puszki, odsączona72 kcal
- Owoc bzu czarnego surowy72 kcal
- Sok z liczi72 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de