Porzeczka czarna, z cukrem, z puszki, odsączona
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna72 kcal
- Białko0,7 g
- Węglowodany15,8 g
- Tłuszcz0,1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 4%
- Węglowodany 94%
- Tłuszcz 2%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 301 kJ / 72 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 0,1 g | 0% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | < 0,1 g | 0% |
| Węglowodany | 15,8 g | 6% |
| w tym cukry | 15,8 g | 18% |
| Błonnik | 1,6 g | |
| Białko | 0,7 g | 1% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Renkloda podduszona72 kcal
- Winogrono białe, surowe72 kcal
- Owoc bzu czarnego surowy72 kcal
- Sok z liczi72 kcal
- Mandarynka z cukrem, z puszki, odsączona72 kcal
- Jagoda z cukrem, z puszki, odsączona71 kcal
- Jarzębina słodka, surowa73 kcal
- Rabarbar z cukrem, z puszki, odsączony74 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de