Czereśnia surowa
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna70 kcal
- Białko0,9 g
- Węglowodany15,3 g
- Tłuszcz0,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 5%
- Węglowodany 91%
- Tłuszcz 4%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 293 kJ / 70 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 0,3 g | 0% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 0% |
| Węglowodany | 15,3 g | 6% |
| w tym cukry | 13,7 g | 15% |
| Błonnik | 1,9 g | |
| Białko | 0,9 g | 2% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Śliwka z cukrem, z puszki, odsączona70 kcal
- Sok winogronowy czerwony70 kcal
- Mieszanka owocowa/koktajl owocowy, z cukrem, z puszki, odsączona69 kcal
- Morela z cukrem, z puszki, odsączona69 kcal
- Wiśnia surowa69 kcal
- Jagoda z cukrem, z puszki, odsączona71 kcal
- Żurawina błotna surowa69 kcal
- Mirabelka z cukrem, z puszki, odsączona68 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de