Vanilyalı muhallebi/vanilyalı puding, yumurta sarılı
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji143 kcal
- Protein4,6 g
- Karbonhidrat19,2 g
- Yağ5,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %13
- Karbonhidrat %54
- Yağ %33
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 598 kJ / 143 kcal | %7 |
| Yağ | 5,3 g | %8 |
| doymuş yağ | 2,7 g | %14 |
| Karbonhidrat | 19,2 g | %7 |
| şekerler | 11,3 g | %13 |
| Lif | 0,1 g | |
| Protein | 4,6 g | %9 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kuark-irmik fırın yemeği143 kcal
- Dana omuz, buğulanmış, krema soslu142 kcal
- Dana rulo eti, kısık ateşte pişmiş, kırmızı şarap soslu (koyu/kahverengi temel sos bazlı)142 kcal
- Domuz rulo eti, kısık ateşte pişmiş, koyu/kahverengi temel soslu144 kcal
- Karaca ragu144 kcal
- Omlet, kızartılmış, domatesli142 kcal
- Fırında elma, dolgusuz142 kcal
- Çilekli krem dondurma142 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de