Budyń waniliowy (Flammeri) z żółtkiem
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna143 kcal
- Białko4,6 g
- Węglowodany19,2 g
- Tłuszcz5,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 13%
- Węglowodany 54%
- Tłuszcz 33%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 598 kJ / 143 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 5,3 g | 8% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,7 g | 14% |
| Węglowodany | 19,2 g | 7% |
| w tym cukry | 11,3 g | 13% |
| Błonnik | 0,1 g | |
| Białko | 4,6 g | 9% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Zapiekanka z twarogu i kaszy manny143 kcal
- Łopatka cielęca podduszona, z sosem śmietanowym142 kcal
- Zraz cielęcy duszony, z sosem z czerwonego wina na bazie ciemnego/brązowego sosu podstawowego142 kcal
- Zraz wieprzowy duszony, z ciemnym/brązowym sosem podstawowym144 kcal
- Ragout z sarny144 kcal
- Omlet smażony z pomidorami142 kcal
- Jabłko pieczone bez nadzienia142 kcal
- Lody kremowe truskawkowe142 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de