Taze makarna, yumurtasız, haşlanmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji82 kcal
- Protein3,6 g
- Karbonhidrat12,9 g
- Yağ1,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %18
- Karbonhidrat %64
- Yağ %17
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 343 kJ / 82 kcal | %4 |
| Yağ | 1,6 g | %2 |
| doymuş yağ | 0,2 g | %1 |
| Karbonhidrat | 12,9 g | %5 |
| şekerler | 0,3 g | %0 |
| Lif | 0,9 g | |
| Protein | 3,6 g | %7 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Makarna, yumurtasız, ravioli (sebze dolgulu), domates soslu, konserve95 kcal
- Makarna, yumurtasız, ravioli (et dolgulu), domates soslu, konserve101 kcal
- Yumurtalı makarna, tortelloni (ricotta-ıspanak dolgulu), kurutulmuş, haşlanmış106 kcal
- Tavuk yumurtası, yumurta akı, fırında pişmiş49 kcal
- İrmik topçukları, kurutulmuş, haşlanmış117 kcal
- Tavuk yumurtası, yumurta akı, yağ eklenmeden tavada kızartılmış46 kcal
- Tavuk yumurtası, yumurta akı, poşe edilmiş42 kcal
- Tavuk yumurtası, yumurta akı, çiğ42 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de