Makarna, yumurtasız, ravioli (sebze dolgulu), domates soslu, konserve
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji95 kcal
- Protein2,8 g
- Karbonhidrat17 g
- Yağ1,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %13
- Karbonhidrat %76
- Yağ %11
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 397 kJ / 95 kcal | %5 |
| Yağ | 1,1 g | %2 |
| doymuş yağ | 0,1 g | %1 |
| Karbonhidrat | 17 g | %7 |
| şekerler | 5,9 g | %7 |
| Lif | 2,3 g | |
| Protein | 2,8 g | %6 |
| Tuz | 1 g | %17 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Makarna, yumurtasız, ravioli (et dolgulu), domates soslu, konserve101 kcal
- Yumurtalı makarna, tortelloni (ricotta-ıspanak dolgulu), kurutulmuş, haşlanmış106 kcal
- Taze makarna, yumurtasız, haşlanmış82 kcal
- İrmik topçukları, kurutulmuş, haşlanmış117 kcal
- İrmik topçukları, haşlanmış122 kcal
- Tam tahıllı yumurtalı makarna, haşlanmış125 kcal
- Yumurtalı tam spelt makarnası, haşlanmış125 kcal
- Tam tahıllı yumurtalı makarna, haşlanmış, yağ eklenmeden tavada kızartılmış127 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de