Yumurtalı makarna, tortelloni (ricotta-ıspanak dolgulu), kurutulmuş, haşlanmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji106 kcal
- Protein4,1 g
- Karbonhidrat17,9 g
- Yağ1,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %16
- Karbonhidrat %69
- Yağ %15
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 444 kJ / 106 kcal | %5 |
| Yağ | 1,8 g | %3 |
| doymuş yağ | 0,9 g | %4 |
| Karbonhidrat | 17,9 g | %7 |
| şekerler | 1,1 g | %1 |
| Lif | 0,8 g | |
| Protein | 4,1 g | %8 |
| Tuz | 0,3 g | %4 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Makarna, yumurtasız, ravioli (et dolgulu), domates soslu, konserve101 kcal
- İrmik topçukları, kurutulmuş, haşlanmış117 kcal
- Makarna, yumurtasız, ravioli (sebze dolgulu), domates soslu, konserve95 kcal
- İrmik topçukları, haşlanmış122 kcal
- Tam tahıllı yumurtalı makarna, haşlanmış125 kcal
- Yumurtalı tam spelt makarnası, haşlanmış125 kcal
- Tam tahıllı yumurtalı makarna, haşlanmış, yağ eklenmeden tavada kızartılmış127 kcal
- Tam spelt makarnası, yumurtasız, haşlanmış127 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de