Tahıl gevreği, tatlandırılmış, kuru meyveli
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji346 kcal
- Protein8,9 g
- Karbonhidrat70,3 g
- Yağ1,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %11
- Karbonhidrat %85
- Yağ %4
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.448 kJ / 346 kcal | %17 |
| Yağ | 1,6 g | %2 |
| doymuş yağ | 0,3 g | %1 |
| Karbonhidrat | 70,3 g | %27 |
| şekerler | 13,1 g | %15 |
| Lif | 7 g | |
| Protein | 8,9 g | %18 |
| Tuz | 0,6 g | %10 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Tam durum buğdayı unu346 kcal
- Tam durum buğdayı irmiği346 kcal
- Durum buğdayı, bütün tane, çiğ346 kcal
- Tahıl gevreği, tatlandırılmış, kuru meyveli, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş346 kcal
- Pirinç irmiği347 kcal
- Un karışımı, kek için, glutensiz347 kcal
- Pirinç unu347 kcal
- Yulaf ezmesi348 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de